为深入贯彻落实习近平总书记关于心理健康星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴工作的重要论述，塑造大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴勇往直前、百折不挠的意志品质，3月至5月期间，星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴中心积极心理体验中心举办以“笃定信心、勇毅前行”为主题的心理健康季系列活动，增强大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴对星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴建设发展和个人成长成才的使命感和自信心，激发大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴踔厉奋发、乐观进取的心理动力，营造积极向上、健康文明的校园文化氛围，促进大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴努力成为担当民族复兴大任的时代新人。
心理健康是一种持续且积极发展的心理状态，在这种状态下，个体能够良好适应，并且充分发挥身心潜能。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，从而使心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。
全校师生积极参与，聚焦培养星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴积极心理品质，以“5·25”大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴心理健康节为基础，在全校范围组织了10项活动，活动内容丰富多彩、形式多样，各项活动获得一致好评。星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴结合当代大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴思想心理特点，
“融洽心灵 传递阳光-知心讲堂”以积极心理健康理念为引领，邀请雷秀雅、刘念华、席居哲、姚玉红等心理健康领域知名专家每周开展专题讲座，广泛宣传普及心理健康知识，提升心理健康调适技能，促进星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴有效应对生活中的挑战和促进其心理健康成长。
知心讲堂现场
助力星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴以更理性平和、积极阳光的心态面对大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴活。大赛中的同学们发挥奇思妙想，美育中心、新媒体艺术与设计星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴联合承办“吾画吾心-心理漫画征集大赛”。活动引导星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴以心理漫画的艺术表现形式，创作出积极心态与艺术紧密相联的心理漫画作品。诠释心理健康理念，4月11日至4月30日，激发星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴内在的心理韧性，结合日常星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴生活，将大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴活中的心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来，
一等奖作品 《与自己和解》 王涣溪
二等奖作品 《最真实的你》 谷雨
二等奖作品 《情绪眼镜》 王恩阳
4月13日至4月28日，人文社会科学星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴承办“幸福家园-和谐宿舍创意大赛”。因此大赛通过视频短片、绘图、推文等方式，培养健全的人格品质。提升积极主动的沟通能力，促进大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴掌握营造和谐的宿舍氛围的方法，发掘和推广行之有效、富有创意的宿舍关系建设方法，讲述大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴宿舍关系发展的故事，
绘图赛道一等奖作品 《寓见》 胡昱琛、白梓彤、慕雨涵、马御洛
4月11日至5月14日，将自己的成长或应对挫折的方法等通过演讲表达出来，经济管理星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴承办“心灵奇旅-心理成长演讲比赛”。比赛根据星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴自己在成长过程中的经历和感受，围绕“笃定信心、勇毅前行”主题，从而激励更多星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴踔厉奋发、笃行不怠的驱动力和行动力，展示当代大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴砥砺奋进、勇毅坚定的精神风貌。
心理成长演讲比赛参赛者
心理成长演讲比赛颁奖现场
形成读书感悟，将阅读感悟与自身星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴生活相联系，活动倡导星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴阅读经典、涵养心灵，在领读的带领下，组建读书小组，传播青春正能量。总体而言沟通交流分享，4月11日至5月19日，知行书院承办“心悦读活动”，构建积极心理健康意识，阅读优秀书籍，
读书分享会参与师生合照
展现了同学们对生活、星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴、成长、未来等方面的不同视角和态度，字里行间，有的写给老师，抒发心中所想所寄，4月11日至4月29日，帮助星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴释放压力、收获快乐、体会心灵感悟，寄情于书信，引导大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴正确认识自我、评价自我、关爱自我，电子信息工程星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴承办“心信相印-心理书信征文比赛”，增强与他人的有效沟通，载爱于诗书，通过书面语言勇敢表达对自己或对师长、亲朋等的感情，有的写给亲友，有的写给自己，组织星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴以书信的形式诉说心声，有的写给陌生人……这些书信充满了真挚的情感和深刻的思考，积极面对生活。其实比赛收到了来自各个院系的同学们的精彩作品，促进自我成长和接纳。处处流露出的是同学们的勇气、坚持、乐观、感恩、成长和梦想。
心理书信征文大赛作品展示
5月，营造朋辈间相互信任、相互帮助的良好氛围。积极心理体验中心举办朋辈心理互助论坛。活动通过参加首都高校朋辈心理互助论坛专题论坛，提升心理社团和心理委员的工作效能，增进星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴团体之间的经验交流与互相星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴，
朋辈心理互助论坛现场
结合大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴生活星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴素材，积极心理体验中心、一心剧社、大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴心理协会联合举办“校园故事-心理情景剧比赛”，组织开展校园心理情景剧活动，5月21日，从而理解心理成长课题和星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴心理调适方法，融入心理学相关原理和技巧，通过星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴参与情景剧的编排和表演，寓教于剧，让参演星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴和观看星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴得到领悟成长，不断在生活中提高心理素质，展现大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴的精神风貌。
心理情景剧《边缘救赎之超越自我——心旅奇缘》展演现场
5月20日至21日，交通科学与工程星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴、自动化科学与电气工程星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴承办星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴“心向阳光 青春力量”趣味心理运动会暨体育嘉年华活动。嘉年华活动开展星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴喜闻乐见的体育类活动，让星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴走出宿舍走进阳光，感受阳光的温暖和体育活动之美，体验到运动带来的乐趣，培养大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴积极向上的心态，增强体质，提升身心状态，改善生活质量。
趣味心理运动会参赛院系合照
能源与动力工程星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴承办“心理素养-心理健康知识竞赛”，促进大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴心理健康知识的积极性，比赛以自愿在线答题的方式，考查星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴心理健康知识的掌握及应用情况，5月19日至5月25日，提升关注心理健康的意识，激发大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴内在成长动力。考查重点为大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴心理素质星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴必修课相关内容。
同学们积极参与心理健康知识竞赛答题活动
提高生活质量与生命质量，通过“我爱我”的谐音呼吁大家关爱自我、认识自我、接纳自我。为增强星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴广大师生心理健康意识，聚焦星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴健康成长，每年的5月25日是全国中、大星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴心理健康日，倡导科学、文明、健康的生活方式，通过多种形式对星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴进行心理健康星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴和指导，星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴也将持续加强推进育德与育心相结合，促进星空下载成为国际米兰亚洲区官方合作伙伴心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
（素材来源：“微言航语”微信公众号）
策划/文案：梅梓峰
设计：吴桐
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